AICAR
5-アミノイミダゾール-4-カルボキサミド リボヌクレオチド (略して AICAR) は、体内の AMPK (AMP 依存性プロテイン キナーゼ) プロセスを刺激する AMP (アデノシン一リン酸) の類似体です。 実際のところ、AICAR は持久力スタックの一部として最適に機能し、持久力が必要とされるスポーツにおいてパフォーマンスを向上させる化合物としてアスリートによって使用されています。
使い方？
AICAR は AMP 活性化プロテインキナーゼ (AMPK) を誘発し、骨格筋細胞によるグルコースの取り込みを引き起こします。 実際、ハワード ヒューズ医療センターとソーク研究所は 2000 年代に AICAR を使った一連の実験を実施しました。 これらの研究では、AICARを与えられたマウスは、訓練を受けていなくても、44％さらに走ることができることが判明した。 その結果、持久系アスリートたちがこの驚くべき化合物の情報を知ると、AICAR は 2011 年まで何の規制もテストの恐れもなく使用されていました。
投与量
用量は1日あたり150ミリグラム（mg）（GWと併用する場合）、単独で使用する場合は1日あたり500mgまでの範囲です。 すでに上で述べたように、各ボトルは通常 50mg の用量で提供されるという事実を考慮すると、かなり高価です。 経済的には、競技会までの 4 週間に AICAR を実施することが最も合理的です。
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