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説明
LL37は、パフォーマンスを最適化し、筋肉の回復を加速し、全体的な健康を改善しようとするボディービルダーに、いくつかの説得力のある利点を提供します。そので抗菌薬, 抗-炎症, 筋肉の再生、 そして脂肪の減少特性、LL37は、ボディービルの武器庫のユニークで強力なペプチドとして際立っています。筋肉の成長を促進し、回復を高め、免疫機能をサポートすることにより、LL37は、トレーニングの結果と全体的な身体パフォーマンスを最大化しようとするアスリートにとって貴重なツールになります。

LL37とは何ですか?
LL37、37アミノ酸配列にちなんで名付けられたものは、ヒトに存在する唯一のカテリシジン抗菌ペプチド(cAMP)です。 aとして合成されます前駆体タンパク質、その後、そのアクティブな形に切断されます。 LL37は重要な役割を果たします生来の免疫、バクテリア、菌類、ウイルスなどの病原体から身体を守るのに役立ちます。その抗菌活性を超えて、LL37が発揮することがわかっています抗-炎症そしてpro -再生筋肉の回復、成長、および全体的な身体的性能に影響を与える効果。
LL37は自然に生成されます上皮細胞皮膚、呼吸器、およびその他の粘膜表面。宣伝する能力が認識されています傷の癒し、 減らす炎症、そしてサポートさえ血管の健康、これらはすべて、ボディービルとアスレチックパフォーマンスのコンテキストで価値があります。
ボディービルでは、ペプチドは免疫-変調特性だけでなく、促進の可能性についても評価されます筋肉組織の再生激しいトレーニングセッション後の回復を強化します。

ボディービルに関連する機能(理論的根拠)
ボディービルにおけるLL-37の魅力は、その多面的効果に起因し、複数の経路と相互作用します。
●免疫調節(double -縁のある剣):サイトカインの放出(例えば、過剰なTNF -アルファ、IL-1B、潜在的にIL-6を一時的に促進する)を調節し、筋肉の修復に不可欠な炎症に影響を与えます。最適なレベルは、慢性炎症が成長を妨げることなく、回復を助長する環境を促進する可能性があります。
●創傷治癒と血管新生:内皮細胞(新しい血管の形成)および角化細胞/線維芽細胞(組織修復)の移動と増殖を強力に刺激します。理論的に、これは、筋肉組織の栄養/廃棄物交換を促進し、トレーニング微小損傷からの回復を促進する可能性があります。
●細胞の増殖と移行:FPR2(ホルミルペプチド受容体2)やP2X7などの受容体に結合し、細胞の生存、増殖、および移動を促進する細胞内シグナル(MAPK、PI3K/AKT)を引き起こします。これできた衛星細胞(筋肉幹細胞)に適用され、潜在的に筋肉の再生と肥大を支援します。
●代謝効果(出現):限られた証拠は、LL-37が特定の細胞タイプのグルコースの取り込みと脂質代謝に影響を与える可能性があることを示唆していますが、直接的な筋肉の衝撃は非常に推測的です。
pH感度:ll - 37の構造と電荷は非常にpH -依存です。そのらせん構造と膜分解活性は、わずかに酸性のpH(運動後の筋肉のような炎症または低酸素組織に見られる)で最適です。これかもしれない損傷した筋肉領域でのターゲットアクションを許可します。
●受容体の相互作用:FPR2、EGFRトランス活性化、およびP2X7受容体を介したシグナル伝達は、LL-37を細胞の成長、生存、および炎症反応と重複する経路にリンクします。

ボディービルで提案されたアプリケーション
その機能に基づいて、LL-37はです理論化これらの具体的な方法でボディービルダーに利益をもたらす:
●リカバリアクセラレーションの強化:ポスト-トレーニング炎症をより効率的に変調し、自然プロセスだけよりも潜在的に速い局所修復プロセス(血管新生、線維芽細胞活性)を刺激します。
●衛星細胞の活性化と筋肉の再生:FPR2/PI3K/AKTシグナル伝達を介して、衛星細胞の動員と分化の増加につながり、長い-用語肥大と修復能力に貢献します。
●栄養供給の改善:刺激された血管新生できた筋肉内の毛細血管密度を増加させ、ワークアウトと回復中に酸素と栄養供給を促進します。
●トレーニングの削減-誘発性全身性炎症:その免疫調節の役割かもしれない激しいサイクルまたは競争後の過剰な全身性炎症を減衰させ、全体的な回復と免疫機能を支援します。
●ガットバリアサポート(間接):主要な腸抗菌ペプチドとして、腸の障壁の完全性を維持するできた理論的には全身性エンドトキシン負荷(「漏れやすい腸」)を減らし、全身性炎症と栄養吸収を改善する可能性がありますが、直接的なボディービルの影響は希薄です。
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LL-37の機能
1.拡大ペプチド
BPC-157のような単一の-ターゲットペプチドとは異なり、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、および組織-の修復特性を組み合わせます。2.安定性
そのらせん構造による酵素分解に耐性があり、経口または局所使用を可能にします(ペプチドの場合は珍しい)。3.オートファジー変調
細胞の浄化プロセスを強化し、カロリー障害中に筋肉細胞の恒常性を支援する可能性があります。4.健康の強化
栄養吸収と全身性炎症の減少に重要な腸内バリア機能を強化します。投与量と投与

フォーム
●局所クリーム:局所回復のための0.1–0.5%LL-37(例えば、関節の痛み)。
●口腔サプリメント:毎日2〜5 mg、安定性のために亜鉛と組み合わせることがよくあります。
●皮下注射:毎日1〜2 mg(実験的、限られた人間のデータ)。
プロトコル
●バルキングフェーズ:腸の健康をサポートするために、5 mgの口頭ll - 37。
●切断段階:-有酸素運動後の緊張筋肉の局所塗布。
注記:人間の研究はまばらです。ほとんどの投与量は、前臨床モデルから外挿されます。
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