最初にSARMSを紹介しましょう
SARMは、フィットネス業界を揺るがしている新しいクラスのパフォーマンス向上化合物です。 それらは、筋肉の成長、脂肪の減少、さらには心臓血管の耐久性を促進する能力を持っています。 これらの新しい化合物は、同化ステロイドホルモンの有望な代替品として浮上しています。 それの多くは、SARMの体の構造の劇的な変化を促進することです。
以下に、利用可能なすべてのSARM、それらがどのように機能するか、および潜在的な副作用を示します。
表紙から表紙まで読むことを強くお勧めします。 これを行うことにより、フィットネスの目標を達成するためにSARMを使用するために必要な知識を得ることができます。
SARMはSelectiveAndrogenReceptorModulatorの略です。 基本的に、それは非常に特定の方法で体内のホルモンに影響を与える薬の空想的な用語です。 これはステロイドの働き方とは大きく異なります。 テストステロンを例にとってみましょう。 テストステロンは同化作用のゴールドスタンダードと見なされており、世界中の何百万もの人々によって使用されています。 筋肉の成長を促進するのに非常に優れていますが、女性の乳房肥大や脱毛などの恐ろしい副作用を引き起こす可能性もあります。 これは、テストステロンが体内でエストロゲンとDHTの両方に変換されるためです。
選択的アンドロゲン受容体モジュレーターは異なります。 全身に影響を与えるのではなく、特定の経路（筋肉の成長や脂肪の減少など）を対象としています。 明らかに、これは、胸を伸ばしたり、髪を失ったり、髪を細かく裂いたりせずに大きくなりたい人に適しています。
2022年の最高のSARM
以下に、2022年の最高の武器の選択をリストします。時間の経過とともに、ボディービル技術に関連するよりハードコアな記事を更新し続けます。 詳細については、当社のWebサイトをご覧ください。
この記事では、詳細を学ぶことができるように、各化合物の概要を説明しました。 現在市販されているSARM製品のラインナップを見てみましょう。 それぞれについて詳しく説明し、それらがどのように機能するかを説明します。
MK -2866
MK -2866は、今日のフィットネス業界で最も人気のあるSARMの1つです。 その目的は、筋肉の消耗と骨粗鬆症を防ぐことです。 オスタリンは、体に非常に優しく、自然なテストステロンレベルを抑制しないため、人気があります。
12-週間の二重盲検試験では、参加者は平均3ポンドの筋肉を獲得し、1ポンドの脂肪を失いました。 これは食事や身体活動を変えることなく行われることを忘れないでください。 基本的に、オスタリンだけを服用した人は、体格が大幅に改善しました。 参加者に明らかな副作用がなかったことを考えると、これは信じられないことです。
MKの副作用-2866
前に言ったように、オスタリンは非常に穏やかで、意味のある副作用はありません。 それにもかかわらず、12週間以上のサイクルにわたってテストステロンのわずかな抑制の報告がありました。 私の意見では、あなたがあなたのサイクルを8週間以下に保つならば、あなたは大丈夫であるはずです。
MK-2866投与計画
ほとんどの人は、1日あたり20mgから40mgが完璧だと感じています。 切土と盛土のループで問題なくオスタチンを使用できます。 この化合物を他のサームと積み重ねて、より効率的に目標を達成することもできます。 MK -2866について詳しくは、こちらをご覧ください。
LGD 4033
できるだけ早く筋肉を伸ばしたいですか？ LGD4033はあなたが待ち望んでいたものです。 ある研究では、LGD 4033を21日間服用した男性は、除脂肪体重の劇的な増加を経験しました。 自然なテストステロンレベルの抑制もほとんどありません。 この研究では、1日あたり1mgの用量が使用されました。
LGD4033は、性欲、集中力、骨密度を高めることも示されています。 前立腺肥大や脱毛などの副作用は報告されていません。
考慮すべきことに、LGD4033は脂肪を減らす能力を示しませんでした。 したがって、筋肉を増やして脂肪組織を減らしたい場合は、最良の結果を得るためにMK2866またはGW501516ベースと積み重ねることをお勧めします。
LGD4033の副作用
LGD 4033の主な副作用は、天然のテストステロンの抑制です。 そうは言っても、これは高用量でのみ起こり、完全に可逆的です。 ほとんどの人（強い周期の人でさえ）は数週間以内に完全に回復します。
LGD4033の投与量
1日1mgで結果を見ることができます。 ほとんどの人は8週間1日あたり約10mgを服用するのが好きです。 私はクライアントがこのSARMのはるかに高い用量を服用しているのを見てきましたが、1日あたり20 mg以上を服用すると、その効果は減少するようです。
GW501516
GW501516は、現在市場に出回っている私のお気に入りの化合物の1つです。 それはあなたの心血管機能を実際に改善するこのリストの唯一のものです。 文字通り、カルダモンを服用すると、ジムでより長く、より激しく走ることができるようになります。 カルダモンには、多くの脂肪を燃焼させる能力もあります。
この研究では、参加者は筋持久力を2倍にし、12-週間で平均6ポンドの体脂肪を失ったことが示されました。 クレイジーすぎる。 あなたは体重を減らすためのより効果的な方法を見つけることができません。
GW501516副作用-癌？
GW501516が臨床試験を開始した直後に、マウスで発がん性があることが判明しました。 そうは言っても、2つのことを理解する必要があります。
最初に：これらのマウスには、1日あたり2400mgの同等のヒト用量が与えられました（ほとんどの場合、1日あたり20mgのGW501516が与えられました）
2番目：マウスにこの用量の薬剤を2年間継続的に投与しました（ほとんどの人は8-週周期を推奨しています）
GW501516の投与量
1日20mgを8週間運動することをお勧めします。 朝は10mg、夕方は10mgに分けました。
MK -677
MK -677は、急速に人気を集めているもう1つの刺激的な化合物です。 それを特別なものにしているのは、それがあなたの成長ホルモンレベルを大幅に高めることができるということです。 私の知る限り、これが唯一の効率的なSARMです。
ボディービルダーは何十年もの間彼らの成長ホルモンレベルを高めるためにHGHを使用してきました。 ただし、注射可能な成長ホルモンには2つの大きな欠点があります。
HGHは非常に高価です。 頻繁に使用する場合、通常、月額約$ 2、000の費用がかかります
あなたは1日に複数回HGHを注射しなければなりません。
そのため、MK-677はとてもエキサイティングです。 まず、口から摂取するので、注射は必要ありません。 また、半減期が長いため、1日1回注射するだけで済みます。
MK677は、このホルモンを同時に摂取することができ、回復と筋肉の成長に不可欠な深い睡眠を促進することができるため、柔軟な成長ホルモンです。
MKの副作用-677
MK-677の主な副作用は水分貯留です。 「満月様顔貌」とは、顔の余分な水分を指すと言う人もいます。 タンポポの根のサプリメントを摂取し、ナトリウムの摂取量を減らすことで、これに対抗することができます。 私の意見では、HGHレベルを高くすることはわずかな肥大化の価値があります。
MK-677投与計画
ほとんどの人は、5mgから20mgがMK-677を投与するための「スイートスポット」であることに気づきました。 このコンパウンドを循環させる必要がないため、好きなように実行できます。 私には2年連続でそれを使用している友人がいます、そして彼の血液検査は素晴らしく見えます。
RAD140
テストロンとしても知られるRAD140は、もう1つの刺激的なSARMです。 それは信じられないほどの90：1の同化率を持っていると報告されています。 テストステロンの比率は100：100です。 これは、RAD -140がほとんど同化作用があることを意味しますが、真のテストステロンのアンドロゲン作用はほとんどありません。 これは何に相当しますか？ 脱毛やエストロゲンへの変換を伴わない大規模な筋肉の増加。
RADの副作用-140
まだ報告はありません。 Testoloneは非常に安全なようです。 前立腺肥大、肝酵素上昇、エストロゲン変換、脱毛の報告はありませんでした。
RADの投与量-140
1日あたり15-30mgのトライアロンを服用することをお勧めします。 12-週のサイクルを超えないようにし、RAD-140を服用している間は十分な水分があることを確認してください。 これは私のお気に入りのSARMの1つであり、MK2866およびLGD4033とよく合います。
YK -11：本当のミオスタチン？
YK -11は2011年に発見されたばかりで、これまでに作成された中で最も強力な化合物の1つとしてすぐに評判を得ました。 これをよりよく説明するには、YK -11が何をするのか、そしてなぜそれがとても強力なのかを理解する必要があります。 基本的に、すべての人間は筋肉の成長を阻害するミオスタチンと呼ばれるホルモンを持っています。 このホルモンなしで生まれる人や動物はほとんどいません。それぞれに共通点が1つあります。それは、完全に粉砕されているということです。
ミオスタチンが発見されて以来、科学者たちはその影響を抑制しようと試みてきました。 理論的には、ミオスタチンの体への影響を抑えることができれば、ハードワークやステロイドでさえ達成できる量を超えて、異常な量の筋肉を獲得する能力を生み出すことができます。
YK -11は、世界初の真のミオスタチン阻害剤である可能性があります。 YK -11を服用している人はすべて同じ結果になりました。つまり、短期間に大量の筋肉が成長します。
YKの副作用-11
YK -11は肝臓の値をわずかに増加させることが示されているので、必ず十分な水を飲むようにしてください。 多くの良い肝臓サプリメントがあります。 ミルクシスルを試すこともできますが、マッシュポテトをお勧めします。 アマゾンで1日500mgで入手できます。 それ以外に、YK-11には他の副作用はありません。
YK-11投与量
最良の結果を得るには、5mgを1日2回服用してください。 YK -11の半減期が短いため、頻繁な投与が必要です。
S4
S4はオスタリンに似ています。 これは、OG化合物の1つであり、最も古いものの1つです。 その効果は穏やかで、長期間安全に操作できます。 アンダリンの最大の効果は、減量を促進することです。 また、体脂肪をわずかに減らします。
S4の副作用
S4の最大の副作用は視力喪失です。 一部のユーザーは、S4を長期間服用した後に視力が低下したと報告しています。 S4の消費を停止する限り、これは元に戻せることに注意してください。
S4の投与量
ほとんどの人は、1日あたり40-50mgで十分だと感じています。 規定通り、2日と5日休むことをお勧めします。
SR9009
最後になりましたが、速記について話しましょう。 このSARMが最初に市場に出たとき、ミトコンドリアへの影響から、研究では「ピルで運動する」と呼ばれていました。 マウスの研究では、高速溶媒を与えられたマウスは、化合物で処理されていないマウスよりも50パーセント多く走ることができることがわかりました。 この研究の別の発見は、インスタント酵素を与えられたマウスは、薬を与えられなかったマウスと比較して、脂肪の60パーセントを失ったということでした。 この研究では食事と運動は変更されていません。
SR9009の副作用
SR9009はホルモン性SARMではありません。つまり、体内のホルモンに影響を与えません。 正しく使用すれば、狭窄は比較的安全です。
SR9009の投与量
SR9009の半減期は4-6時間であるため、1日に3〜4回服用する必要があります。 ほとんどの人は20mgから30mgの1日量を好みます。
SARMを使用しても安全ですか？
SARMは、正しい投与スケジュールで使用すると非常に安全であり、ほとんどの場合と同様に、節度が重要です。 回復するためにサイクルの間にあなたの体に十分な時間を与えてください、そしてあなたは元気になるでしょう。