1.酸化ストレスを減らす：2015年の研究ヨーロッパの栄養ジャーナルGSHを補足するアスリートが35％低いROSポスト-エクササイズを経験したことを示しました。
2.改善された強度メトリック：研究Journal of Strength and ConditioningNAC（GSH前駆体）をリンクして、スクワット性能を強化しました。
3.免疫の回復力：試験スポーツとエクササイズの医学と科学GSHの上昇を伴うアスリートの上気道感染症が少ないことに注意してください。
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