まずはSARMを紹介しよう
SARMは、フィットネス業界を揺るがしている新しいクラスのパフォーマンス向上化合物です。彼らは筋肉の成長、脂肪の損失、さらには心血管の持久力を促進する能力を持っています。これらの新しい化合物は、蛋白同化ステロイドの有望な代替品として浮上しています.その多くは、SARMの身体構造の劇的な変化を促進することです。
以下に、利用可能なすべての SARM、その動作方法、および潜在的な副作用を示します。
表紙から表紙まで読むことを強くお勧めします。これにより、フィットネス目標を達成するためにSARMを使用するために必要な知識を得ることができます。
SARMは選択的アンドロゲン受容体モジュレーターの略です。基本的に、それは非常に特定の方法で体内のホルモンに影響を与える薬のための派手な用語です。これは、ステロイドの働き方とは非常に異なります。.例えば、テストステロンを取ります。テストステロンは、同化作用のゴールドスタンダードと考えられており、世界中の何百万人もの人々によって使用されています.それは筋肉の成長を促進するのに非常に優れていますが、それはまた、女性の乳房肥大や脱毛のような恐ろしい副作用を引き起こす可能性があります。これは、テストステロンが体内でエストロゲンとDHTの両方に変換されるためです。
選択的アンドロゲン受容体モジュレーターは異なる。体全体に影響を与えるのではなく、特定の経路(筋肉の成長や脂肪の損失など)をターゲットにしています。明らかに、これは胸を伸ばしたり髪を失ったり、髪を細断したりすることなく大きくなりたい人に適しています。
2022年のベストSARM
以下に、2022年の最高の武器のピックをリストします。時間が経つにつれて、私はボディービルの技術に関連するより多くのハードコアの記事を更新し続けます。これに関する詳細情報をご覧になりたい場合は、当社のウェブサイトに従ってください。
この記事では、各化合物を紹介したので、詳細を学ぶことができます。現在市販されているSARM製品ラインアップを見てみましょう。私はそれぞれについて詳しく説明し、それらがどのように機能するかを説明します。
MK-2866
MK-2866は、今日のフィットネス業界で最も人気のあるSARMの1つです。その目的は、筋肉消耗および骨粗鬆症を予防することである。オスタリンは体に非常に優しく、自然なテストステロンレベルを抑えないため人気があります。
12週間の二重盲検試験では、参加者は平均3ポンドの筋肉を獲得し、1ポンドの脂肪を失った。覚えておいてください、これは食事や身体活動を変えることなくです。基本的に、オスタリンを服用した人は、体格がかなり改善されました。これは、参加者に明らかな副作用がなかったことを考えると信じられないほどです。
MK-2866の副作用
私が前に言ったように、オスタリンは非常に軽度であり、意味のある副作用はありません。それにもかかわらず, より長いサイクルにわたってテストステロンのわずかな抑制の報告があります 12 週間.私の意見では、サイクルを8週間以下に抑えれば大丈夫です。
MK-2866投与計画
ほとんどの人は、1日あたり20 mg〜40 mgが完璧であることがわかります。オスタチンはカットアンドフィルループで問題なく使用できます。また、このコンパウンドを他のサルムと積み重ねて、より効率的に目標を達成することもできます。MK-2866の詳細については、こちらをご覧ください。
LGD 4033
あなたはできるだけ早く筋肉を獲得したいですか?LGD 4033はあなたが待っていたものです。ある研究では、LGD 4033を21日間服用した男性は、除脂肪体重の劇的な増加を経験しました。自然なテストステロンレベルのほとんど抑制もありません。.1日当たり1mgの用量がこの研究に使用された。
LGD4033はまた、性欲、濃度および骨密度を増加させることが示されている。前立腺肥大や脱毛などの副作用は報告されていません。
考慮すべきことに、LGD4033は脂肪を減らす能力を示さなかった。したがって、筋肉を増やして脂肪組織を減らしたい場合は、MK2866またはGW501516ベースでスタッキングすることをお勧めします。
LGD 4033 副作用
LGD 4033の主な副作用は、天然テストステロンの抑制である。そうは言っても、これは高用量でのみ起こり、完全に可逆的です。ほとんどの人は(強いサイクルを持つ人でさえ)数週間以内に完全に回復します。
LGD 4033の投与量
あなたは1日あたり1mgで結果を見ることができます。ほとんどの人は、約 10 8 週間、1 日あたり mg を取るのが好きです。.私はクライアントがこのSARMのはるかに高い用量を服用しているのを見てきましたが、1日あたり20mg以上を服用した後、利益は減少するようです。
GW501516
GW501516は、現在市場で私のお気に入りの化合物の1つです。それは実際にあなたの心血管機能を改善するこのリストの唯一のものです。文字通り、カルダモンを服用すると、ジムでより長く、より強く走ることができます。カルダモンはまた、多くの脂肪を燃やす能力を持っています。
この研究は、参加者が筋肉持久力を2倍にし、12週間で平均6ポンドの体脂肪を失ったことを示しました。クレイジーすぎる。あなたは体重を減らすためのより効果的な方法を見つけることができません。
GW501516副作用 - がん?
GW501516が臨床試験を開始した直後に、マウスにおいて発癌性であることが判明した。そうは言っても、次の2つのことを理解する必要があります。
第1:これらのマウスに、1日当たり2400mgの同等のヒト用量を与えた(ほとんどが1日当たり20mgのGW501516を与えられた)
第二に、マウスはこの用量の薬物を2年間連続して投与された(ほとんどの人は8週間のサイクルを推奨している)
GW501516の投与量
私は8週間、1日20mgを行使することをお勧めします。私は朝に10mg、夕方に10mgに用量を分けました。
MK-677
MK-677は急速に人気を集めているもう一つのエキサイティングな化合物です。それを特別なものにするのは、それがあなたの成長ホルモンレベルを大幅に高めることができるということです。私が知る限り、これは唯一の効率的なSARMです。
ボディビルダーは何十年もの間、成長ホルモンのレベルを高めるためにHGHを使用しています.しかしながら, 注射可能な成長ホルモンは、2つの主要な欠点を持っています:
HGHは非常に高価です。.それは通常、たくさん使用されると月に約$ 2,000の費用がかかります
あなたは一日に複数回HGHを注射する必要があります.
MK-677がとてもエキサイティングであるのはそのためです。まず、口から飲むので、注射は必要ありません。また、それは長い半減期を持っています、それはあなたが一日に一度それを注射する必要があることを意味します。
MK677は、このホルモンを同時に摂取し、回復と筋肉の成長に不可欠な深い睡眠を促進することができるため、柔軟な成長ホルモンです。
MK-677の副作用
MK-677の主な副作用は保水性です。「月面」とは、顔の水分の過剰を指すと言う人もいます。あなたはタンポポの根のサプリメントを服用し、あなたのナトリウム摂取量を減らすことによってこれに対抗することができます。私の意見では, あなたのHGHレベルを高くすることは、わずかな膨らみの価値があります.
MK-677投与計画
ほとんどの人は、5mg〜20mgがMK-677を投与するための「スイートスポット」であることを発見しました。このコンパウンドを循環させる必要はないので、好きなように実行できます。私には2年連続でそれを使用している友人がいて、彼の血液検査は素晴らしく見えます。
ラッド140
テストロンとしても知られるRAD140は、もう一つのエキサイティングなSARMです。それは信じられないほどの90:1同化率を有すると報告されています。テストステロンの比率は100:100です。これは、RAD-140がほぼ同化性であることを意味します, しかし、真のテストステロンのアンドロゲン作用のほとんどを持っていません.これは何に相当しますか?脱毛やエストロゲンへの変換なしに大規模な筋肉の増加。
RAD-140の副作用
レポートはまだありません。テストロンは非常に安全と思われる.前立腺肥大、肝臓酵素の上昇、エストロゲン変換、または脱毛の報告はなかった。
RAD-140の投与量
私は1日あたり15-30mgのトリオンを服用することをお勧めします。12週間のサイクルを超えず、RAD-140を服用している間は十分な水があることを確認してください。これは私のお気に入りのSARMの1つであり、MK2866とLGD4033とうまくいきます。
YK-11:本物のミオスタチン?
YK-11は2011年に発見されたばかりで、これまでに作られた中で最も強力な化合物の1つとしてすぐに評判を得ました。これをよりよく説明するには、YK-11が何をしているのか、なぜそれほど強力なのかを理解する必要があります。基本的に、すべての人間は筋肉の成長を阻害するミオスタチンと呼ばれるホルモンを持っています。このホルモンなしで生まれてくる人や動物はほとんどいませんが、それぞれに共通点が1つあります:彼らは完全に粉砕されています。
ミオスタチンが発見されて以来、科学者たちはその効果を阻害しようとしました。理論的には、ミオスタチンの身体への影響を阻害することができれば、ハードワークやステロイドによって達成できるものを超えて、非常識な量の筋肉を得る能力を作り出すことができます。
YK-11は、世界初の真のミオスタチン阻害剤である可能性があります。YK-11を服用している人は皆、短期間で筋肉が大きく成長するという同じ結果を得ました。
YK-11の副作用
YK-11は肝臓の値をわずかに増加させることが示されていますので、必ず多量の水を飲んでください。多くの良い肝臓のサプリメントがあります。.ミルクシスルを試すこともできますが、私はマッシュポテトをお勧めします。あなたは1日あたり500 mgのためにアマゾンでそれを得ることができます。それ以外は、YK-11には他の副作用はありません。
YK-11投与量
最良の結果を得るには、1日2回5mgを服用してください。YK-11の半減期が短いため、頻繁な投与が必要である。
S4 ·
S4はオスタリンに似ています。それはOG化合物の1つであり、最も古いものの1つです。その効果は軽度であり、長期間安全に操作することができる。アンダリンの最大の効果は、減量を促進することです。また、体脂肪をわずかに減少させます。
S4の副作用
S4の最大の副作用は視力喪失です。一部のユーザーは、S4を長期間服用した後に視力が低下したと報告しています。これは、S4 の消費を停止する限り、元に戻すことができることに注意してください。
S4の投与量
ほとんどの人は、1日あたり40〜50mgで十分であることがわかります。規定通り2日と5日休みを取ることをおすすめします。
SR9009 ·
最後になりましたが、速記について話しましょう。このSARMが最初に市場に出回ったとき、研究はミトコンドリアへの影響のためにそれを「丸薬で運動する」と呼びました。マウスの研究では、高速溶媒を与えられたマウスは、化合物で治療されていないマウスよりも50%多く動作できることがわかった。この研究のもう一つの発見は、インスタント酵素を与えられたマウスは、薬物を与えられなかったマウスと比較して、脂肪の60%を失ったということでした。食事と運動はこの研究では変化しなかった。
SR9009の副作用
SR9009はホルモンSARMではないため、体内のホルモンには影響しません。正しく使用すると、狭窄は比較的安全であるはずです。
SR9009の投与量
SR9009の半減期は4〜6時間なので、1日に3〜4回服用する必要があります。ほとんどの人は20mgから30mgの1日量を好む。
SARMを使用しても安全ですか?
SARMは、正しい投与スケジュールで使用すると非常に安全であり、ほとんどのものと同様に、節度が重要です。あなたの体が回復するためにサイクルの間に十分な時間を与えてください、そして、あなたは大丈夫です。